Entrenamiento de salto de altura y entrenamiento de salto de altura

- Dec 07, 2017 -

El salto de altura, como deporte de atletismo, requiere que un atleta tenga una poderosa fuerza explosiva. Existe un alto requerimiento para la fuerza muscular isocinética de la articulación de la rodilla, y se necesita un entrenamiento intensivo especial. Los saltadores de altura de China y los saltadores excelentes del mundo son significativamente menores que los de los mejores jugadores de velocidad del mundo en términos de velocidad especial y habilidad explosiva general. Hay una gran presión y un gran margen de mejora en el entrenamiento.

El atleta debe hacer un buen trabajo en el entrenamiento. El calentamiento es un enlace necesario. La almohadilla de salto alto es una herramienta de protección necesaria. Además, la almohadilla de salto alto debe ser de buena calidad para proteger mejor a los atletas. El deporte del salto de altura es muy común en nuestro país, y habrá instalaciones correspondientes desde la escuela primaria hasta la universidad.

Hay muchos fabricantes nacionales de tapetes de salto alto en casa, pero todavía hay un fenómeno de calidad desigual en la selección y compra.


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